Cine se confruntă neîncetat cu negativismul și cu diverse plângeri se alege cu neuronii distruși. În cartea sa, „Three simple steps: A map to succes in busyness and life” (Trei pași simpli: o hartă a succesului în carieră și viața personală, n. r.), Trevor Blake prezintă un studiu științific interesant. Cine se expune unor manifestări negative 30 de minute sau mai mult, în realitate sau la televizor, nu ajunge deloc mai deștept, ci dimpotrivă. Acest lucru distruge progresiv neuronii hipocampului. „Este partea creierului de care avem nevoie ca să rezolvăm problemele. În general, oamenii care se plâng de ceva nu caută o soluție. Ei vor doar să te alături indignării lor. Creierul începe să fie afectat când auziți pe cineva spunând: Este groaznic, nu? Acest lucru vă deteriorează creierul, chiar dacă ascultați pasiv”, arată autorul.
Pentru a evita astfel de situații, Blake dă câteva sfaturi. „Dacă vă întâlniți cu cineva care se plânge de tot și de toate, puteți recurge la tehnici mentale ca să blocați deteriorarea creierului. Retrageți-vă în locul imaginar preferat, acolo unde ați merge daca ați avea o baghetă magică”, încheie autorul.
