Lipsa somnului poate provoca schimbări în activitatea creierului, determinând unele persoane să mănânce mai mult, potrivit unui studiu publicat marți în revista științifică Nature Communications, relatează AFP. Studiile au constatat deja o legătură între diminuarea duratei somnului și creșterea rapidă a obezității în țările industrializate, dar cercetătorii nu au putut să explice până în prezent motivul.
Utilizând aparate IRM (imagistică prin rezonanță magnetică), o echipă a Universității din California a studiat creierul a 23 de persoane care au fost private de somn. Activitatea creierului în cazul acestora a fost examinată în două rânduri, după o noapte completă de somn și după o noapte în cursul căreia nu au putut să doarmă deloc.
La persoanele private de somn, perturbările au fost observate în regiunile cortexului ce controlează sațietatea, în timp ce dimpotrivă zonele asociate cu poftele irezistibile erau puternic stimulate. ‘Am făcut o altă descoperire interesantă, aceea că alimentele cu cele mai multe calorii sunt căutate în special de persoanele private de somn’, a precizat Matthew Walker, unul dintre coautorii studiului. ‘Toate aceste descoperiri pot potențial să explice legătură între lipsa somnului, creșterea greutății și obezitate’, a adăugat cercetătorul, apreciind că un somn suficient ‘ar putea să permită un control mai bun al greutății prin intermediul mecanismelor cerebrale ce reacționează la alegerea unor alimente corespunzătoare’.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), mai mult de o treime dintre adulții de peste 20 de ani din lume erau supraponderali și 11% obezi în 2008. Numărul persoanelor supraponderale s-a dublat din 1980, atingând 1,4 miliarde de adulți în 2008.
