Așa numita „amnezie a sarcinii” sau pierderea temporară a memoriei legată de micile detalii există și afectează în special femeile aflate în cel de-al treilea trimestru de graviditate, potrivit unui studiu realizat de cercetători australieni publicat luni și citat de EFE.
Studiul, realizat de experți în neurologie de la Universitatea Deakin din Australia, a analizat cazurile a 1.230 de femei, dintre care 709 însărcinate, și s-a axat asupra funcțiilor cognitive, memorie și randamentul organizatoric constând în realizarea mai multor sarcini în mod simultan. „Funcțiile cognitive, memoria și randamentul organizatoric al femeilor însărcinate sunt semnificativ mai mici decât cele ale femeilor neînsărcinate, mai ales în al treilea trimestru de sarcină”, potrivit unui studiu publicat la 15 ianuarie de revista de specialitate The Medical Journal of Australia.
Cercetătorii au descoperit că diferențele se dezvoltă încă din primul trimestru al sarcinii și că memoria înregistrează o scădere semnificativă încă din primele luni, cu o agravare a funcțiilor cognitive în ultimul trimestru de sarcină. Amnezia sarcinii, sau „mommy-brain”, afectează până și pe cele mai organizate și eficiente femei. In trimestrul trei, viitoarele mămici deja au dificultăți serioase în a-și aminti diverse detalii, ceea ce înseamnă că situația se agravează pe măsură ce sarcina avansează. O explicație plauzibilă este că viitoarea mamă este preocupată de ceea ce o așteaptă. Oricine poate uita când are o grijă, sau trece printr-o perioadă mai dificilă. Iar când pe viitoarea mamă o așteaptă un travaliu și o schimbare atât de mare, precum nașterea unui copil, se poate instala și această amnezie temporară.
Medicii recomandă o serie de tehnici menite să diminueze predispoziția către episoadele amnezice în perioada sarcinii. Somnul de calitate este esențial pentru randamentul activității cerebrale, de aceea este ideal ca viitoarele mame să doarmă între nouă și unsprezece ore pe noapte. O dietă echilibrată, care să furnizeze vitaminele și mineralele necesare în cele nouă luni de sarcină, este un alt remediu preventiv. Mișcarea favorizează de asemenea accelerarea fluxului sanguin, pentru o mai bună irigare a creierului, notează cercetătorii australieni.
