În orice situație, râsul ne poate fi de mare ajutor. Acesta are efecte pozitive, atât asupra spiritului, cât și asupra corpului nostru și de aceea el poate fi un ajutor prețios pentru a trece prin orice tulburare, de orice natură ar fi. Chiar în caz de boală, râsul dă rezultate care nu sunt de neglijat; proprietățile sale terapeutice sunt recunoscute și chiar învățate în anumite facultăți de medicină americane. El are, printre altele, puterea de a calma și de a combate anxietatea, destinzând mușchii și nervii, și reușește să anestezieze, într-o oarecare măsură, durerea! De altfel, se știe că persoanele mai în vârstă, care au simțul umorului mai dezvoltat, sunt mai sănătoase.
Deci, avem tot interesul să acordăm râsului cât mai mult loc în viața noastră și să evităm proasta dispoziție, fie că este vorba de a noastră sau de a celorlalți. Dacă sunteți deprimați sau lipsiți de vlagă, mergeți la spectacole de comedie, închiriați-vă casete cu filme de comedie, citiți benzi de desene și râdeți: curând veți intra în joc și veți prinde forțe noi!
