Pernuțe cu ierburi
Pernuțele umplute cu ierburi se confecționau manual cu ani în urmă și erau folosite atât în scopuri medicinale, cât și pentru decor sau parfum. Într-un plic de pânză curată de dimensiuni medii, se introduce un săculeț plin de plante uscate, aromatice: petale de trandafir, flori de musețel, lavandă, mentă, busuioc sau iasomie. Sunt un remediu împotriva insomniilor, stresului, durerilor de gât și de cap.
Scopul principal al somnului este să te relaxezi. Aceste perne umplute cu plante uscate conduc la un somn liniștit și plin de vise frumoase. Dacă vi se par incomode aceste perne, nu trebuie neapărat să le puneți sub cap în timpul somnului. Le puteți ține în casă doar pentru parfum sau ca decorațiune. Bineînțeles, nu sunt recomandate persoanelor cu diverse alergii la plante.
Perne umplute cu ierburi pentru tratarea sinuzitei:
– 1/2 cană de semințe de cânepă;
– 1 cană de frunze uscate de mentă;
– 1 cană de frunze uscate de lavandă;
– 1 cană de frunze uscate de eucalipt;
– 1 cană de frunze uscate de rozmarin;
Perne umplute cu ierburi pentru un somn liniștit:
– 1 cană de miez de nucă;
– 1 cană de petale albe de trandafir;
– 1 cană de flori uscate de musețel;
– 1 cană de hamei;
– 1 cană de flori și frunze de lavandă;
– 1 cană de mentă uscată;
Perne umplute cu ierburi împotriva coșmarurilor:
– 2 căni de flori de lavandă;
– 2 căni de salvie;
– 1 cană de potbal;
– 2 căni de ferigă uscată;
– 1 cană de petale de viorele;
Perne umplute cu ierburi împotriva durerilor de cap:
– 2 căni de flori de lavandă;
– 1 cană de cimbru;
– 1 cană de coajă de lămâie;
– 1/2 cană de rozmarin;
