Timp de secole, uleiul din nuca de cocos a reprezentat și a fost folosit ca o sursă vitală de hrană pentru sănătate și pentru starea generală de bine a organismului în comunitățile tradiționale din regiunile tropicale. Însă puțini sunt totuși cei care știu și cunosc acțiunile benefice pe care le deține uleiul din nuca de cocos pentru sănătate.
După o serie de cercetări recente, s-a constatat că uleiul din nuca de cocos poate face parte foarte bine dintr-o dietă echilibrată și totodată nutritivă. Mai jos aveți unele dintre cele mai mari efecte binefăcătoare ale uleiului de nucă de cocos aduse sănătății noastre:
– contribuie la eliminarea stresului- uleiul din nucă de cocos are proprietăți de liniștire, ajutând la înlăturarea stresului. În acest caz, uleiul din nucă de cocos se aplică prin masaj la nivelul capului
– previne îmbătrânirea prematură și bolile degenerative datorită proprietăților sale antioxidante pe care le deține
– ajută la reducerea greutății corporale
– este indicat și la gătit, fiind benefic pentru digestie. Uleiul din nucă de cocos întrebuințat la gătit aduce o îmbunătățire a sistemului digestiv. De asemenea, acesta ajută și la absorbția altor elemente nutritive, precum vitamine, minerale și aminoacizi
– este cel mai eficient pentru vânătăi, reparând țesuturile afectate
– îngrijește pielea, menținând-o moale și catifelată; de asemenea, previne uscarea și exfolierea pielii
– întârzie apariția ridurilor care devin proeminente odată cu înaintarea în vârstă
– ajută în tratarea diferitelor probleme ale pielii, precum psoriazis, eczeme ori alte infecții ale pielii
– constituie un ingredient de bază în diverse preparate de îngrijire a corpului, cum sunt săpunurile, cremele, loțiunile și altele
– binefăcător și pentru îngrijirea părului, reprezintă unul dintre cele mai bune produse naturale de hrănire și creștere a părului, oferindu-i acestuia o strălucire deosebită. Un masaj regulat al scalpului cu ulei din nucă de cocos înlătură mătreața ori uscarea scalpului. În plus, aplicarea locală a acestui ulei pe suprafața firelor de păr constituie un balsam excelent, ce ajută la creșterea și refacerea părului deteriorat
– uleiul din nucă de cocos facilitează absorbția calciului de către organism, dinții fiind astfel mai puternici; acesta stopează și apariția cariilor dentare.
