Cine își dorește să scape de pernițele de grăsime și de kilogramele în plus ar trebui să încerce o dietă pe bază de ceaiuri. În același timp, aceste ceaiuri fac minuni în interiorul organismului nostru purificându-l. în plus, burta va deveni plată, ne vom încălzi corpul și sufletul și ne vom opri foamea. În privința ceaiului nu există o regulă. Poate fi consumat orice fel de ceai, bineînțeles cu excepția celui negru. Important este ca masa principală să fie înlocuită cu Ë l de ceai, iar peste zi per total trebuie consumați cel puțin 2 litri. Rezultatele vor fi umitoare și foarte repede de remarcat. Celalate mese – gustări – de peste zi trebuie să conțină legume, fructe, însă și carne slabă sau pește. În scurt timp vom observa cum kilogramele parcă se topesc. Unul dintre avantajele acestei diete este faptul că o putem integra în programul nostru cotidian, indiferent că ne aflăm acasă sau la locul de muncă. Ceaiul se prepară foarte rapid, iar dacă fierbeți o cantitate mare o veți avea pe toată durata zilei. Există ceaiuri care grăbesc procesul arderilor din organism. Spre exemplu ceaiul de urzică sprijină bună funcționare a sto-macului și a intestinelor. Ceaiul de ghimbir este de asemenea un „accelerator” al metabolismului.
