Deși progresele făcute în ultimul secol în domeniul prevenirii și tratării bolilor au adus o rază de speranța și alinare persoanelor suferinde, experiența acumulată până în prezent ne indică faptul că, privită la nivelul mai multor decade, medicamentația modernă are un impact negativ asupra sănătății. Deși eforturile de optimizare a calităților acestora și de scădere a riscurilor implicate au cunoscut progrese importante, deocamdată nu putem vorbi de medicamente „sănătoase”. Un studiu desfășurat în America cu câțiva ani în urmă a tras un semnal de alarmă în această direcție subliniind că și atunci când medicamentația este prescrisă corect de medic și este respectată întocmai de bolnav, aceasta constituie a patra cauză a mortalității populației. De asemenea, medicamentele prescrise greșit și nerespectarea de către bolnav a cantităților recomandate poziționează această cauză pe locul trei între cele care stau la baza deceselor din America. Potrivit aceluiași studiu, peste jumătate din cazuri ar fi putut fi evitate dacă oamenii ar fi fost informați corect. Medicii care cunosc problema ne sfătuiesc astfel: „Dacă starea dumneavoastră de sănătate vă obligă să folosiți medicamente, folosiți-le! Dar încercați pe cât posibil să le păstrați ca ultimă opțiune”. Această afirmație trebuie să dea de gândit acelora dintre noi care luăm medicamente și pentru cele mai mici dureri de cap sau alte neplăceri asemănătoare.
Studiile arată că, în general mai puțin de jumătate din reacțiile adverse care pot lua naștere sunt cunoscute în momentul în care noile medicamente sunt puse la dispoziția publicului larg. Din păcate reacțiile adverse care n-au fost depistate în etapa de laborator vor ieși la iveală pe parcurs cu ajutorul nostru. Drept dovadă stau acele medicamete care au fost retrase de pe piața farmaceutică întrucât s-au dovedit a fi dăunătoare. Lucrurile menționate până acum sunt foarte puțin cunoscute în România deoarece mijloacele moderne de informare țin mai mult seama de aspectul comercial al fenomenului decât securitatea consumatorului final. Pentru că sistemul imunitar este cel care deține rolul central în procesul de apărare a organismului față de o varietate de boli, este foarte important ca acesta să funcționeze în cele mai bune condiții. Acest lucru nu se poate realiza decât având o alimentație sănătoasă bazată pe fructe, legume, lactate și carne ușoară (de peste sau de pui). Tratamentele naturiste bazate pe proprietățile plantelor medicinale au o istorie de milenii. Acestea contracarează cu multă eficientă o serie de boli cu o largă răspândire, recurgerea la o astfel de variantă fiind chiar recomandată pentru a evita pastilele. Adevărul confirmat de fapte este că medicii și farmaciștii nu prescriu licori magice, ci produse care întotdeauna implică riscuri și dezavantaje nebănuite și de aceea trebuie să aveți o poziție fermă vis-a-vis de întrebuințarea medicamentelor, apelând la acestea numai când situația o cere.
