Vara este anotimpul în care alegem să facem tot felul de activități în aer liber. Fie că ieșim la plimbare sau mergem la plajă, dermatologii recomandă precauție la expunerea la soare în această perioadă, deoarece pielea poate avea de suferit dacă nu este protejată.
În timpul verii, expunerea solară prelungită crește riscul de a face cancer de piele. Specialiștii Direcției de Sănătate Publică Vrancea spun că, în ultimii zece ani, s-a constatat o creștere alarmantă a incidenței melanomului, care este cel mai periculos cancer de piele în Europa, actualmente acesta fiind pe locul 9 dintre cele mai frecvente cancere în rândul europenilor.
Medicii recomandă vrâncenilor să evite expunerea la soare între orele 11.00 și 18.00. De asemenea, sugarii sub vârsta de 6 luni nu trebuie expuși razelor solare. Recomandată este și folosirea cremelor de fotoprotecție. „Persoanele care au fototip cutanat 1 sau 2, adică cele care nu se bronzează, ci se ard, trebuie să utilizeze o cremă de fotoprotecție cu indice mare (SPF) de 40 sau 50. Cele care au un fototip cutanat 3, adică cele care se bronzează la soare, trebuie să utilizeze, la început, o cremă cu factor (SPF) de 30, apoi odată ce bronzul apare progresiv, pot folosi o cremă cu un factor de protecție (SPF) mai mic. Crema trebuie aplicată într-un strat generos cu 20 de minute înainte de expunerea la soare și la fiecare două ore trebuie reaplicată, iar după scăldat, crema va trebui reaplicată imediat. Recomand ca achiziționarea cremelor de protecție solară să se facă din farmacii”, sunt sfaturile specialiștilor. În cazul în care nu știți ce cremă de fotoprotecție vi se potrivește, vă puteți prezenta la un medic dermatolog, care vă va indica crema potrivită pentru tipul dumneavoastră de piele.
Afecțiunile cutanate se pot agrava la soare
În cazul în care nu își pot permite să își cumpere o cremă de protecție solară, persoanele respective trebuie să poarte pălării cu boruri largi și haine care să acopere cât mai mult din suprafața cutanată. Specialiștii DSP avertizează că riscul de a face cancer cutanat crește considerabil la persoanele care au suferit arsuri solare mai mulți ani la rând și la persoanele care prezintă pe corp numeroase alunițe și care se expun prelungit la soare fără o protecție adecvată. „O mare atenție în ceea ce privește expunerea la soare trebuie să o aibă persoanele care au afecțiuni cutanate care se pot agrava odată cu expunerea solară precum: lupusul eritematos, melasma, acneea vulgară, rozaceea, vitiligo, eczema etc. Ei trebuie să utilizeze o cremă cu un factor de protecție cât mai ridicat SPF (50+). De menționat este și faptul că îmbătrânirea pielii se accelerează la persoanele care se bronzează în fiecare an, chiar dacă nu suferă arsuri solare”, au mai explicat specialiștii.
De asemenea, aceștia recomandă vrâncenilor să își urmărească alunițele periodic, iar dacă sunt sesizate modificări ale acestora, mai exact simetria, marginile, culoarea, să se prezinte în cel mai scurt timp la dermatolog. Și asta pentru că depistarea precoce și tratarea cancerului în faza incipientă salvează vieți.
