Ediția: Duminică 27 Iulie 2025 Nr. 6928

Ciupercile, sursă de vitamine


Ciupercile conțin potasiu și ajută la reglarea tensiunii arteriale, conțin zinc și de aceea ciupercile repre-zintă un remediu foarte bun pentru depresie, stres și luptă împotriva stărilor de anxietate. Consumarea a 3 ciuperci pe zi asigură organismului cantitatea optimă de vitamina B12. Ciupercile reprezintă și un puternic afrodisiac și pot fi folosite și în curele de slăbire căci nu conțin amidon, pot fi un înlocuitor al cărnii. Puteți consuma ciuperci de 3 ori pe săptămână, fără ca organismul să resimtă lipsa cărnii și a energiei furnizată de consumul acesteia.

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

You cannot copy content of this page

× Ai o stire interesanta?